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RUTA NÓRDICA PARA MAYORES, ORGANIZADA POR EL ÁREA DEL MAYOR DEL IMSS.

16.01.2019 Mayores

MARCHA NÓRDICA

La Marcha Nórdica consiste en andar con unos bastones especialmente diseñados para el desarrollo de esta actividad física, con el objetivo de optimizar el esfuerzo físico realizado en el movimiento bio mecánico de nuestro cuerpo al andar. Nos ofrece una manera sencilla, natural y muy eficaz de mejorar la propia condición física y tonificar la musculatura, independientemente de la edad, el género y la preparación física del practicante. La Marcha Nórdica es en definitiva una actividad física segura, natural, dinámica, eficiente y adaptable a todo el mundo, por ello el Área de Atención al Mayor junto con Decathlon ha organizado una marcha para los viernes 18 y 25 de enero y el 1 y 8 de febrero. El lugar para la realización de dicha actividad será el Parque del Río Guadiana de 10 a 11:30 horas.

Ayuntamiento de Badajoz
Plaza de España, 1 - 06002 Badajoz (España)
Telf. (+34) 924 21 00 00
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